Conoce las maneras de dar y recibir amor…
El consejero matrimonial Gary Chapman tiene un libro llamado “Los 5 lenguajes del amor”, en el que explica las 5 formas de expresar y recibir amor. Es importante identificar cuáles son las nuestras, pues no todos demostramos el amor de la misma manera. Y es igual de importante identificar cuáles son los lenguajes de amor de nuestras parejas, con el fin de conectar mejor y no sentirnos mal cuando creemos que no nos están demostrando cariño. Más bien, lo están demostrando a su manera…
- Palabras de afirmación: decir en voz alta lo que piensas y sientes por la otra persona. Por ejemplo: “Te amo”, “Estoy orgullosa de ti”, “Me encanta cómo cuidas a los niños”.
- Contacto físico: abrazos, besos, caricias, tomar la mano u otras formas de contacto físico que demuestren el cariño.
- Tiempo de calidad: priorizar pasar tempo con alguien sin distracciones y verdaderamente prestar atención al momento presente.
- Regalos: dar obsequios físicos que demuestren que estás pensando en alguien. No se trata de ser materiales, ya que puede ser desde una carta hasta un dulce.
- Actos de servicio: ayudar al otro a hacerle la vida más fácil. Por ejemplo: preparar la comida, recoger a los niños de la escuela o llevar el auto a lavar.
¿Cuál es tu lenguaje del amor y cuál es el de tu pareja?
